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Recomendaciones Básicas
El
objetivo principal de una futura mamá, es lograr un embarazo
cómodo, saludable y llegar al post parto con la menor cantidad
de secuelas posibles, por eso New Mamis te recomienda:
• Rutinas de Esferodinamia: dos veces a la semana,
para sobrellevar las dolencias típicas en lumbares y cervicales.
También se indica en el posparto para la reeducación
de la postura.
• Drenajes Linfáticos Manuales: 1
a 2 veces por semana para reducir los edemas (debido a la retención
de líquidos) responsables de celulitis, arañitas,
mala circulación, tensión y sequedad de la piel.
• Hidratación profunda de la piel:
para mantenerla elástica y prevenir estrías con Aceites
de Almendras y/o Abedul de origen natural para favorecer la armonía
del cuidado personal con un embarazo saludable.
• Masajes descontracturantes y relajantes:
con rutinas según cada mujer en particular, para distender
las tensiones musculares debido a la postura y el peso, favoreciendo
el desplazamiento de las caderas para poder alojar la panza con
menores dolores de cintura, ciático, etc.
• Limpiezas profundas faciales: periódicas
para prevenir el típico acné gestacional y eliminar
impurezas debido el aumento de la producción de cebo en el
embarazo.
Se recomiendan hidrataciones con productos naturales que estimulen
la renovación celular, para prevenir manchas.
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